2020年1月10日 星期五

教你在家炖萝卜排骨汤,清甜鲜美不油腻,老人小孩都爱喝,美味

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冬吃萝卜夏吃姜是古人的一句老话,冬天的萝卜是格外的好吃的,非常清甜,用来炖汤是再合适不过了。吸收了肉香的萝卜排骨汤非常适合老人和小孩进补,清甜鲜美不油腻,赶快试试吧!

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【萝卜排骨汤】

[准备材料]:排骨1根,萝卜1个,生姜1小块,食用盐2勺,面粉1把。香葱1根,料酒1勺。

[制作步骤]:

1、排骨里加入1把面粉,用肉抓一会后冲洗干净。面粉有一定的吸附能力,洗肉类比直接用清水洗要洗得干净一些。

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2、锅里放入适量冷水,放入排骨,生姜,葱段大火煮开。这一步就是焯水,把排骨中的血水煮出来,漂在水面的浮沫及时撇掉。

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3、焯水后的排骨控干水分。生姜香葱那些丢掉不用了。如果浮沫很多可以用清水稍微冲洗一下排骨,不然看起来很脏。

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4、砂锅刷上一层油,将排骨放下去煎至两面微黄,然后加水,加姜片。稍微翻炒一下就可以了,炖汤一次性加入足量的水,中途不要再加水了。

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5、大火煮开后继续煮10分钟左右,把汤煮白。用勺子把表面的浮沫和油花撇掉,这样煮出来的汤不油腻。

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6、白萝卜去皮后切成块状。大小根据自己的喜好,也可以切滚刀块,萝卜皮可以切厚一点放入泡菜坛子里泡着吃,非常爽口。

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7、排骨大火煮开后转小火煮30分钟后放入切好的萝卜,加入适量食用盐调味。小火煮至萝卜软烂即可。

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汤快煮好了的时候可以闻到非常好闻的萝卜香,煮好的汤呈淡淡的白色,萝卜非常软烂,入口即化。而且吸收了肉香的萝卜滋味更丰富,百吃不腻,冬天,吃上几块热乎乎的萝卜,再喝上几口肉汤,太幸福了。

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